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性依存日誌

《性依存日誌57》「生きがい」を見つけたい

問題行動の代わりになるものを 「男が痴漢になる理由」は性依存症の本質をついた読むべき一冊 上記のページで紹介している「男が痴漢になる理由」を読んで、「生きがい」について考えるようになりました。 言い方が悪いですが、今まで...
性依存日誌

《性依存日誌56》「男が痴漢になる理由」は性依存症の本質をついた読むべき一冊

「男が痴漢になる理由」は自身の歪んだ考え方や行動を振り返るのに適した本です。 中には、受け入れたくない現実も書かれているかもしれません。 しかし、その現実を知ることが長い目で見て治療に結びつくと感じました。 ぜひ一度、性依存症の方に読んでいただきたい一冊です。
性依存日誌

《性依存日誌55》性の問題行動を隠すためについた依存症の嘘

依存症の人は嘘をついてしまうという特性があります。性依存症も例外ではありません。 僕も盗撮をしていた際に嘘をついてしまっていました。 実際についてしまった嘘を紹介します。 (adsb...
自分への一問一答

自分への一問一答

性依存症に関して、まとまっていない自分自身の考えをクリアにするために、一問一答でまとめました。 誰に聞かれても答えられるように、そして自分に言い聞かせるために。 これが、僕が自分の言葉で出した答えです。 Q....
性依存日誌

《性依存日誌54》日が暮れるのが早くなってきたので、帰宅時間を早める

アパートの部屋を盗撮の対象にしていた 今まで書いていなかったと思いますが、僕のしていた盗撮は、よくあるエスカレーターではありません。 アパートの部屋の中の女性を盗撮していました。 特殊かもしれませんが、これも盗撮の一種で...
性依存プログラムで得たもの

後悔する時、辛いことがあった時の考え方

僕は、後悔する時は「なんで~してしまったんだ」と考えていました。 また、辛いことがあった時は忘れようとしていました。 しかし、それは良くないということを学びました。 後悔する時の考え方 後悔している時に「なぜ」...
性依存プログラムで得たもの

行為の依存症について

行為の依存症について 依存症には、アルコールや薬物のような物質依存症と、性やギャンブルのような行為依存症に分かれます。 物質依存症:アルコール、薬物など 行為依存症:性、ギャンブル、万引きなど 今回は、行為の依...
性依存日誌

《性依存日誌53》派遣バイト先に嫌な人がいたので、こう考えることにした

🔽一つ前の単発バイトは、出退勤でQRコードを読み取る必要があるため断念しました。その時の記事です。 携帯のカメラを封印したためQRコードか使えず 軽作業バイトにいる嫌な人 農業バイトが時給低めでガソリン代がか...
性依存日誌

《性依存日誌52》ハローワークで失業給付の求職活動実績を得る

失業給付は、認定日にだけ行けばもらえると勘違いしてました…。 退職後の失業保険・雇用保険の手続きに行く 🔼雇用保険の手続きをした時の記事です。 貴重な収入源の失業給付 僕は事件を起こしてから退職し、...
性依存日誌

《性依存日誌51》携帯のカメラを封印したためQRコードが使えず

短期バイトで、カメラを封印しているために出退勤のQRコードを読み取れなくて困ったというお話です。 短期バイトに申し込み 農業のバイトは農業経験が積めて良いのですが、遠方のためガソリン代がかかってしまうことと、時...
性依存プログラムで得たもの

エネルギーを分散しないで集中させる

人は、あれこれ手を出すと、エネルギーが分散されて上手くいかなくなるというお話です。 エネルギーを集中させる 限られているエネルギーをあれこれ分散させてしまうと、中途半端になってしまい、前に進めません。 自分のことを振...
性依存日誌

《性依存日誌50》「これからの生き方図鑑」を読んで、今後の生き方のヒントを得る

🔽クリックすると、楽天ブックスのページに移動します。 これからの生き方図鑑 精神科医がすすめる 価格:1,760円(税込、送料無料) (2023/8/16時点) これからの生き方図鑑 最近良かった本、「これからの...
性依存プログラムで得たもの

夢を持つよりも、充実度が増すようにする

子どもの頃から、夢を持つのは当たり前だと思っていましたが…。 夢を持つことよりも… 「夢を持つことは大切」とか「君達は無限の可能性を秘めている」などとよく言われます。 しかし、これを現実的に事実を見つめて考えるなら、...
性依存日誌

《性依存日誌49》田んぼで五感に触れる

田んぼでアルバイト 稲の管理とは何をするのか 今回の農業バイトは、田んぼで稲の管理をする仕事でした。 稲の葉っぱに白いストライプの線が入っている場合は、病気の恐れがあるので刈り取ります。 あと、他の稲に比べて高くなってい...
性依存日誌

《性依存日誌48》僕にとってのトンネル

トンネルの出口 最近読んだ本の中で、興味深いことが書かれていました。 不安がずっと続いていると、長いトンネルのように抜け出せません。 しかし、トンネルは出口が見えてくるとそれだけで安心します。 ここで言う出口とは、...
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