性依存プログラムで得たもの後悔する時、辛いことがあった時の考え方 僕は、後悔する時は「なんで~してしまったんだ」と考えていました。 また、辛いことがあった時は忘れようとしていました。 しかし、それは良くないということを学びました。 後悔する時の考え方 後悔している時に「なぜ」... 5:52 PM性依存プログラムで得たもの
性依存プログラムで得たもの行為の依存症について 行為の依存症について 依存症には、アルコールや薬物のような物質依存症と、性やギャンブルのような行為依存症に分かれます。 物質依存症:アルコール、薬物など 行為依存症:性、ギャンブル、万引きなど 今回は、行為の依... 8:19 PM性依存プログラムで得たもの
性依存日誌《性依存日誌53》派遣バイト先に嫌な人がいたので、こう考えることにした 🔽一つ前の単発バイトは、出退勤でQRコードを読み取る必要があるため断念しました。その時の記事です。 携帯のカメラを封印したためQRコードか使えず 軽作業バイトにいる嫌な人 農業バイトが時給低めでガソリン代がか... 9:53 AM性依存日誌
性依存日誌《性依存日誌52》ハローワークで失業給付の求職活動実績を得る 失業給付は、認定日にだけ行けばもらえると勘違いしてました…。 退職後の失業保険・雇用保険の手続きに行く 🔼雇用保険の手続きをした時の記事です。 貴重な収入源の失業給付 僕は事件を起こしてから退職し、... 8:49 PM性依存日誌
性依存日誌《性依存日誌51》携帯のカメラを封印したためQRコードが使えず 短期バイトで、カメラを封印しているために出退勤のQRコードを読み取れなくて困ったというお話です。 短期バイトに申し込み 農業のバイトは農業経験が積めて良いのですが、遠方のためガソリン代がかかってしまうことと、時... 9:20 PM性依存日誌
性依存プログラムで得たものエネルギーを分散しないで集中させる 人は、あれこれ手を出すと、エネルギーが分散されて上手くいかなくなるというお話です。 エネルギーを集中させる 限られているエネルギーをあれこれ分散させてしまうと、中途半端になってしまい、前に進めません。 自分のことを振... 4:34 PM性依存プログラムで得たもの
性依存日誌《性依存日誌50》「これからの生き方図鑑」を読んで、今後の生き方のヒントを得る 🔽クリックすると、楽天ブックスのページに移動します。 これからの生き方図鑑 精神科医がすすめる 価格:1,760円(税込、送料無料) (2023/8/16時点) これからの生き方図鑑 最近良かった本、「これからの... 8:41 PM性依存日誌
性依存プログラムで得たもの夢を持つよりも、充実度が増すようにする 子どもの頃から、夢を持つのは当たり前だと思っていましたが…。 夢を持つことよりも… 「夢を持つことは大切」とか「君達は無限の可能性を秘めている」などとよく言われます。 しかし、これを現実的に事実を見つめて考えるなら、... 5:45 PM性依存プログラムで得たもの
性依存日誌《性依存日誌49》田んぼで五感に触れる 田んぼでアルバイト 稲の管理とは何をするのか 今回の農業バイトは、田んぼで稲の管理をする仕事でした。 稲の葉っぱに白いストライプの線が入っている場合は、病気の恐れがあるので刈り取ります。 あと、他の稲に比べて高くなってい... 5:55 PM性依存日誌
性依存日誌《性依存日誌48》僕にとってのトンネル トンネルの出口 最近読んだ本の中で、興味深いことが書かれていました。 不安がずっと続いていると、長いトンネルのように抜け出せません。 しかし、トンネルは出口が見えてくるとそれだけで安心します。 ここで言う出口とは、... 5:38 PM性依存日誌
性依存プログラムで得たもの「自分」というのは存在しない 「自分」というのは存在しない 今回学んだのは、「自分」というのは存在しないということでした。 哲学的な話なのかと思いましたが、仏教の教えだそうです。 例として、風鈴を出します。 風鈴はオブジェとして使われて... 8:18 PM性依存プログラムで得たもの
性依存日誌《性依存日誌47》治療を始めた頃の自分にアドバイスするとしたら 性依存症の治療を始めて約3ヶ月 月に一度のペースで診察があります。その際に主治医から、 治療を始めた頃の自分にアドバイスするとしたら、どんなことを言いますか? と聞かれました。僕は、 このクリニックに来てプロ... 5:25 PM性依存日誌
性依存日誌《性依存日誌46》国民年金の免除を申請する 金銭的に苦しい状況だからこそ、減らせる支出は減らしたい! 定期的な支出の負担を減らすために、何か手はないか調べました。 すると、国民年金で助かる制度がありましたのでお伝えします。 仕事を辞めて収入が無くなったことを理... 9:43 AM性依存日誌