自分と向き合ってきたおかげで、自分のことが分かるようになってきた

今回の取り組みで、自分の成長がちょっと感じられました。

たまにでも、こういうことがあると嬉しい。

自分のことが分かるようになってきた

今回取り組んだ課題は、｢私は～です｣と思いつくだけ書いていくことです。

例えば、｢私は、話すのが苦手です｣などです。

この手の取り組みは、研修など様々なところでやる機会が多そうです。

以前だったら、このようなものは苦手でした。書くことが出てこないのです。

今までは自分のことをよく分かろうとしていなかったと思います。

しかし、今は書くことがスムーズに出てきました。

毎日、講義などでいろいろ考えることにより、気付きがあるからかもしれません。

あと、毎日ブログを書いて振り返っている効果も大きいと思っています。

確実に、自分の変化を感じました。

では、実際にどのようなことを書いたかというと、ネガティブなこと多めです。

僕の｢私は～です｣

僕はこれらを書きました。

他の人のを聞いたところ、｢自分の意見をまとめて他人に伝えるのが苦手｣というのもあり、これも自分に当てはまるので追加しました。

ちなみに、所属している団体を書く人もいれば、自分の性格を書く人もいるそうです。

その日や前の日にあった出来事によっても、書くことが変わってくるそうです。

一度試してみると、自分への発見があるかもしれません。